Archive von 13.Dezember 2009
Schmauen: Schlank durch Kauen mit Genuss
Sonntag, 13.Dezember 2009Dass gründliches Kauen von Nahrung gesund ist und schneller satt macht, ist schon seit längerem bekannt. Dass es auf Dauer auch das Gewicht reduzieren hilft und Verdauungsbeschwerden beseitigt, hat der Schauspieler Jürgen Schilling nach einer längeren Zeit der Selbstversuche herausgefunden und seine Erkenntnisse in einem Buch veröffentlicht.