“Beste App aller Zeiten”, “endlich angenehm aufwachen”: Das Programm Sleep Cycle begeistert viele iPhone-Nutzer. Es soll Schlummernde im Leichtschlaf wecken und so das Aufstehen erleichtern. SPIEGEL ONLINE hat die zehntausendfach verkaufte App im Schlaflabor getestet – mit überraschendem Ergebnis. Hier weiterlesen

Nur 3 von 36 Proben empfehlenswert: Die Umweltorganisation Greenpeace hat Kopfsalate und Rucola getestet und fast in jeder Probe Rückstände von Pflanzenschutzmitteln gefunden. Gegen ein Unternehmen erstatten die Umweltschützer sogar Anzeige. Hier weiterlesen zum gleichen Thema schreibt Zeit-Online

Senkt man die Atemfrequenz um die Hälfte, werden schmerzhafte Reize als weniger quälend empfunden, sagen US-Forscher des Barrow Neurological Institute in Phoenix/Arizona. Hier weiterlesen

Betroffene fühlen sich muüde und schlapp, aber meist können sie selbst etwas unternehmen Das Blut in unserem Körper kann nur deshalb alle Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen, weil es mit einem bestimmten Druck durch die Arterien fließt. Die Maßeinheit für den Blutdruck ist „Millimeter Quecksilbersäule“ (mmHg). Gemessen werden der Druck, mit dem das Herz [...]

Die Diabetes-Diagnose verändert das ganze Leben. Viele Betroffene können mit dieser Umstellung nicht umgehen, mögliche Folgen sind psychische Leiden. Wie Patienten geholfen werden kann, beantwortet der Diplom-Psychologe Christopher Scheff im Interview mit DerWesten. Hier weiterlesen

Den neuen Kleiderschrank selber aufgebaut, nach langer Zeit mal wieder Fußball gespielt, einen Sonntag lang gewandert – solche oder ähnliche kurzfristige Überlastungen können sich am nächsten Tag unangenehm in Erinnerung bringen: Die Muskeln brennen und die Gelenke schmerzen. Mithilfe einer Wärmflasche oder schmerzstillender Salben verschwindet diese Pein aber meistens schnell wieder und bietet kaum Anlass [...]

Eine neue US-Studie ergab: Das Erkrankungsrisiko für Raucher steigt auf das Fünffache In den USA erkranken immer mehr Raucher an Blasenkrebs. Dieser Anstieg könnte laut einer US-Studie auf eine veränderte Zusammensetzung der Zigaretten und auf geänderte Rauchgewohnheiten zurückzuführen sein. Hier weiterlesen

Wie die typischen Symptome aussehen und welche Hausmittel die verstopfte Nase wieder befreien – das sollten Schnupfengeplagte wissen. Hier weiterlesen

Lokale Erfrierungen sind in diesem Winter keine Seltenheit – denn Skifahrer, Wanderer oder Radfahrer unterschätzen oft die Auswirkungen der Kälte. Hier weiterlesen

Wissenschaftler des Instituts für Sozialwissenschaften der Universität Stuttgart sind in einer auf fünf Jahre angelegten Studie den sozialen Ursachen von Adipositas auf den Grund gegangen. Dicke Kinder, so das Ergebnis, sind eine Folge der gesellschaftlichen Modernisierung, wobei Übergewicht maßgeblich durch das Auseinanderfallen sozialer und kultureller Strukturen begünstigt wird.

Das trifft besonders auf ältere Paare zu, sagen US-Forscher „Individualität ist ein wichtiger Wert, aber in einer Partnerschaft ist es klug, etwas davon aufzugeben“, sagt Professor Robert Levenson von der Berkeley-Universität in Kalifornien. Der Psychologe und sein Team erkannten bei Eheleuten, die häufig in der “Wir-Form” sprechen, mehr Anzeichen von Harmonie als bei denjenigen, die [...]

Chronische Schmerzen bei Minderjährigen nehmen zu: Über 200 000 Kinder und Jugendliche in Deutschland leiden an Migräneanfällen, Bauchschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen. In Datteln wird den jungen Patienten geholfen. Hier weiterlesen

Sie zogen vor Apotheken und verabreichten sich eine Überdosis Pillen: Hunderte von Briten haben mit einem Happening gegen die Homöopathie demonstriert. Dass sie keinerlei Wirkung verspürten, hatten die Mitwirkenden erwartet – die Homöopathen aber auch. Hier weiterlesen

Bis auf einen enthielten alle untersuchten industriell hergestellten Orangensäfte den erforderlichen Mindestgehalt an Vitamin C von 200 Milligramm je Liter oder überschritten ihn sogar – zum Teil deutlich. Das ergab eine Studie am Hessischen Landeslabor an 76 Säften. Hier weiterlesen

Das Schlafbedürfnis sinkt mit dem Alter. Dies haben britische Forscher in einer Studie beobachtet. Verblüffenderweise sind ältere Menschen trotz der kürzeren Nächte tagsüber putzmunter und weniger schläfrig als junge. Hier weiterlesen

Eine kritische Analyse des Diät-Programms, das derzeit vermehrt Anhänger findet – doch kein wissenschaftlich belegtes Konzept enthält Metabolic Balance! Zugegeben, der Name klingt interessanter als “Friss die Hälfte” oder “Trennkost”. Aber was kann diese neue Diät wirklich? Dr. Martin Hofmeister, Ernährungswissenschaftler von der Verbraucherzentrale Bayern, hat das Programm unter die Lupe genommen. “Mit einem an [...]

Straßenkehrer sind am häufigsten krank, Naturwissenschaftler dagegen fehlen am seltensten auf der Arbeit. Das ergab eine Auswertung der Versichertendaten der KKH-Allianz, wie die Krankenkasse heute in Hannover mitteilte. Hier weiterlesen

Kinder sind zwar ein Geschenk des Himmels, doch nicht jedes Geschenk ist zu jeder Zeit willkommen. Vor 50 Jahren wurde die Antibaby-Pille erfunden. Für die Kultur des abendländischen Liebeslebens bedeutete die Einführung der Pille eine beispiellose, revolutionäre Neuerung. Hier weiterlesen

Was bei häufig entzündeten Mandeln droht, wann Hals-Nasen-Ohren-Ärzte zur Operation raten – und worauf man nach einem Eingriff achten sollte. Hier weiterlesen

Einsamkeit ist ansteckend, wie Psychologen entdeckten. Sie untersuchten anhand der Framingham Heart Study soziale Kontakte. Dabei zeigte sich, dass einsame Menschen ihr Befinden auf ihr Umfeld übertragen, wo es sich wie eine Kaskade ausbreitet. Hier weiterlesen

Fünf Stunden Bewegung pro Woche reichen aus, um gesünder zu altern Wer sich im mittleren Lebensalter viel bewegt, etwa fünf Stunden pro Woche schwimmt oder radelt, verdoppelt seine Chance, im Alter gesund zu bleiben. Zu diesem Ergebnis kamen jetzt US-Forscher der Harvard School of Public Health in Boston. Sie hatten Daten von über 13.500 Frauen [...]

Die Psychotherapie wächst und wächst. Die Therapeuten vermehren sich im gleichen Maß wie die Ausbildungsstätten. Doch der Glanz verblasst, sobald man sich intensiver mit dem vielfach schillernden, bis in die Esoterik reichenden Gebiet befasst. An der Wirksamkeit der wissenschaftlich lange umstrittenen anerkannten Verfahren kann kein Zweifel mehr bestehen. Aber es fragt sich, ob die Versorgung [...]

Fruchtbarkeittsstörung als Berufskrankheit? Neue Daten weisen darauf hin, dass Friseur-Chemikalien den Eierstöcken schaden. Hier weiterlesen

In Deutschland leben etwa drei bis vier Millionen Diabetiker die nichts von ihrer Erkrankung wissen. Mit fatalen Folgen, denn nicht nur der Diabetes kann gefährlich werden, sondern auch die Folgeerkrankungen. Hier weiterlesen

Johanniskraut, Baldrian, Passionsblume, Hopfen, Lavendel und Melisse helfen bei nervösen Zuständen und Schlafstörungen Hier weiterlesen