Archive von 6.März 2010
Nach Grippe nicht direkt trainieren
Samstag, 6.März 2010Nach einer fiebrigen Erkältung oder einer Grippeerkrankung sollten Sportler nicht direkt wieder mit dem Training beginnen. Experten raten dazu, für jeden Tag, an dem der Patient Fieber über 38 Grad hatte, eine Woche keinen Sport zu treiben. Auch sollte der Betroffene nicht gleich am ersten fieberfreien Tag wieder ins Büro oder in die Schule – [...]