Damit die “Scharniere” in uns gesund bleiben, brauchen sie vor allem eins: Bewegung, und zwar in der richtigen Dosierung

Wie wirken sich der Konsum von Alkohol, Zigaretten und Kaffee sowie Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten auf die Kopfschmerz- und Migränehäufigkeit bei Jugendlichen aus? Dieser Frage gingen Wissenschaftler der Ludwig-Maximilians-Universität München in einer groß angelegten Studie nach.

Übergewichtige Männer haben häufiger ED als normalgewichtige. Bei Frauen hingegen führt Übergewicht nicht zu sexuellen Dysfunktionen, hat eine Studie mit 12 000 Männern und 4000 Frauen ergeben (BMJ online).

Das Europaparlament hat heute über die Nährwertkennzeichnung abgestimmt. Für Verbraucherschützer und Ärzteverbände ist das Ergebnis eine herbe Enttäuschung. Die von ihnen geforderte Ampel-Kennzeichnung wurde abgelehnt.

Die Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen hängt auch im Beruf stark vom Einklang mit seiner inneren Uhr ab. «Wer gemäß seiner Innenzeit leben kann, schläft besser, ist gesünder, arbeitet effektiver und mit mehr persönlichem Erfolg, hat aber auch viel mehr von seiner Freizeit», resümierte Schlafforscher Professor Dr. Till Roenneburg (Universität München) heute in Berlin.