Pilates: Gut für Körper und Geist
28/06/2010 | von Internetapotheke 1-apo.de | Kategorie: SportJeder hat schon davon gehört, viele haben es auch schon gemacht. Hier ein paar einfache Übungen zum nachmachen Als der deutsche Krankenpfleger Joseph Hubert Pilates zu Beginn des 20. Jahrhunderts nach Amerika auswanderte und dort seine Idee von einer ganzheitlichen Trainingsmethode entwickelte, ahnte er noch nicht, welche Fitnesswelle er in Gang setzen würde.

