Sex ist schön, aber auch gefährlich: Blutdruck und Herzfrequenz steigen – und können zu einem Infarkt führen. Herzkranke Menschen sollten deswegen einiges beachten.
Sex lässt Blutdruck und Herzfrequenz steigen, geringfügig beim Vorspiel und am stärksten in den 10 bis 15 Sekunden während des Orgasmus.
Ein systolischer Blutdruck von 170 mmHg oder ein Puls von 130 pro Minute werden jedoch nur selten überschritten – zumindest nicht bei ansonsten normotensiven Männern, die Sex mit ihrer Partnerin haben.
Generell liegt die Belastung bei sexueller Aktivität im Bereich von drei bis fünf metabolischen Äquivalenten (MET), je nach Alter, Fitness und gesundheitlichem Zustand.
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